SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Trening na rzeźbę bez siłowni lub z ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] da lepsze rezultaty. ( HIIT lub inne w inny dzień niż siłownia np wtorek, czwartek, weekend - mogę robić, chociaż nie wiem czy będzie to korzystne ) Czy w 3 miesięcznym cyklu dam radę osiągnąć podane rezultaty ? Mam wyrzeźbione ciało, lecz chciałbym dać sobie "większego kopa" ;> Co sądzicie o tym ? [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2014-04-12 21:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Temat
    Doping

    [...] z mostku na omnadren 1-4 / 750mg 5-7 / 1000mg 8-9/ 1250mg 10-11 / 1500mg w 5 tygodniu HCG w dawce 500j dziennie przez okres 14 dni po przechodzę na inny ester ale nie o tym dziś będę wbijał 2 rodzaje omnadrenu najpierw idzie ten zły wałowany nowy a po zaczynam wbijać stara wersje ale nie o moim cyklu bo ten temat ma co innego do pokazania

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2010-11-29 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cykl będzie trwał około 8 tygodni, pierwsze 2 do 3 na mono 5 g rano i 5 po treningu, reszta cyklu anabolic dream i olimp strong matrix i teraz moje pytanie na temat dawkowania ? Ja to widze tak: rano 3 tab matrix przed treningiem 3 tab i po treningu silowym przed aerobami porcja anabolic dream w DNT: rano porcja matrix wieczorem 4 min [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2015-05-01 19:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Cypio

    Temat
    Doping

    Siema Możecie doradzić mi czy dobrze zaplanowałem odblok do cyklu który składa się z propa, cypio i wina 1-7 test prop 1-12 test cypio 8-13 wino odblok: 7dni po ostatnim strzale cypio 2500iu hcg e3d przez 2tyg. 2 dni po ostatnim strzale hcg clomid 150 100 100 50 ( w sumie 24tab) Dodatkowo pod reką mam nolve 2 tyg przed ostatnim st cypio [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2010-09-30 18:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, poszukuje dobrego, sprawdzonego lekarza sportowego który mnie przebada (mój aktualny stan) spojrzy na moje plecy (po ostatnim cyklu są tragiczne) wytłumaczy mi czy robiłem coś źle jak tak to co, czy po prostu mam takie geny i nie mogę nic w siebie bić i oczywiście taki który nie zedrze ze mnie 1/3 mojej miesięcznej pensji :P Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2017-07-27 10:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] hmb, l-glutamine, zma chodzi mi o to czy w dnt łykac drógą porcje kreatyny z aakg, hmb i l-glutaminą naraz o 16.00 30 min przed posilkiem? czy robic to o tych samych porach co w dt? 2) czy warto do tego cyklu dolozyc jeszcze BCAA? 3) omege-3 łykam raz bezposrednio po sniadaniu o 7.30, czy droga porcja moze byc po posilku o 19.30? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2008-08-30 15:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚRODEK PLECÓW

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do perfekcji. Zapewne nigdy nie poznam osoby, która będzie mogła powiedzieć, że posiada idealną sylwetkę, która nie wymaga żadnej poprawy. Stąd potrzeba tego całego cyklu.  Tematem dzisiejszego artykułu będzie środek pleców.  Kto z nas podczas ćwiczeń tej grupy nie marzy o tym, by mięśnie w tej części po prostu, ale i prawie dosłownie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2016-12-14 15:43:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pct

    Temat
    Doping

    dokopalem sie do starego tematu o inhibit e, ale totalna olewka wiec zakladam nowy schodze z 10-tyg cyklu, jestem tydzien po ostatnim strzale mixa i niedlugo zaczynam z hcg, pozniej clomid, do tego poleci kreatyna, no i myslalem o tym czy nie dorzucic inhibit e do tego. konkretnie, chodzi mi o to, czy nie wyssie on ze mnie wiekszej ilosci wody, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-02-15 22:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsza dawka przed posiłkiem rano ok 30 min przed treningiem, nastepne dawki przed posiłkiami? Wyczytałem że optymalnie jest zażywać jednocześnie kilka specyfików w pewnym cyklu/cyklach. Proszę Was o propozycje co dołączyć i do mojego spalacza ( i jak dawkować) aby wreszcie dojść do celu. Wertowałem zbiory na sfd ale jestem zbyt zielony aby coś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2006-01-03 00:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epi pomoc

    Temat
    Doping

    witam i z góry przepraszam że poruszam taki temat ale przeczytalem ogromną ilość postów i już sam nie wiem na co sie zdecydować. Jestem na cyklu epi z chaparral 156tabosw 6 tyg jestem w trakcie 4 i nie wiem co wziąść pod koniec chodzi mi o odblok mam listek clomidu ale z tego co wyczytałem to jest on nie potrzebny po epi lepiej zostawić go po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-02-24 18:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump - sens stosowania i podstawowe info

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mysle jednak ze w dni nietreningowe chyba nie ma po co marnowac tego specyfiku, wystarczy w dni treningowe (9g rano i 9g przed treningiem). Dobrze kombinuje? Jaki czas trwania cyklu i ile cykli na rok? Nie wiesz = nie odpowiadasz. Nie potrzebuje zadnego wykladu, szkolenia i obszernej wiedzy - wystarczy mi konkretna odpowiedz na zadane pytania.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2010-08-07 19:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, witam w pierwszym temacie na nowym koncie, bo stare się chyba samoczynnie wygasiło. Temat odbloku wałkowany milion razy, ale jak sądzę każdy cykl jest inny, więc warto zapytać, zwłaszcza, że opinie różne. Zostało mi 6 strzałów Cypionatu, który biję 300mg/e4d, łącznie będzie 126 dni (pierwsze 10strzałów e5d, kolejne 20 e4d, jedna ampułka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2018-11-16 18:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W SUPLEMENTACJI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na treningach co robić. Na siłowni jestem 2x w tygodniu, i raz na basenie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 64 Wzrost: 178 Cel cyklu: Ładna sylwetka, przyrost masy mięśniowej i siły stosowane już wcześniej suplementy : HMB, Crevolution po paczce Uprawiane inne sporty: pływanie, siłownia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2008-10-30 22:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście dodali do tego cyklu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): cyklu: Sucha/Siła stosowane już wcześniej suplementy : shotgun,mono,nitroblon,xpand (2 cykle) Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-02-02 15:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl - prosze ocencie diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (tzn. b/t/w do kazdego posilku) nie wrzucalem bo za duzo roboty. Ale oczywiscie zasad CarbCycling sie trzymam, czyli: DT: Wegle rano + przed/po treningu. DNT: o 13 ostatnie wegle Oczywiście podczas cyklu będę bacznie obserwował zarówno wagę jak i pas, aby móc modyfikować dietę (jeśli konieczne). Zmieniony przez - Mjaz85 w dniu 2009-02-18 12:55:07

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-02-18 12:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przerwie od kreatyny..PROSZE O RADE..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Co mogło by mną ruszyc lepiej niz to co brałem ?????? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): w profilu Wiek: 24 Waga: 94 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa,pompa stosowane już wcześniej suplementy : wyżej wymieniłem Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-01-08 16:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mocno zbite E2

    Temat
    Doping

    Witam ,w skrócie bo lekko spanikowalem jestem na cyklu,sam test 250 co 6 dni od 1,5 roku,wczoraj zbadałem się po hcg,poziom E2 103 doradzili mi tutja koledzy tabsa exe i zdziwienie zbiło poniżej normy E2 i chyba prolke tez bo w życiu tak niskiej nie miałem. Jak to podbić teraz ?podzielić iniekcje, czy ładować cała dawkę 250 mg dołożyć hcg dzielone [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2023-06-02 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo a rzeźba

    Temat
    Doping

    [...] mozliwość złapania kilku kilogramów(4-5) czystego mięśnia na prolce?? Mam zamiar wziąźć 10 strzałów.100mg co 5 dni. Co o tym sądzicie???To mój pierwszy cykl. Po tym 10tab Clomidu na odblok. Czy jesli będę brał tamoxyfen przez zały czas cyklu to retencja wody pod skórą będzie mniejsza?? Po skończeniu prolki może cykl Salbutamolu: Co wy na to???

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2004-06-02 11:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiegos roku. mam 182cm wzrostu i waze ok 82kg. jak wyzej w temacie w swojej domowej ateczce posiadam: jablczan kreatyny, carbo, l-glutamine, hmb i l karnityne. jestem po 1 cyklu na mono. zalezy mi na Wzroscie masy miesniowej i redukcji tluszczu. nie wiem czy najpierw zabrac sie za mase a pozniej za spalanie tluszczu? Czy moglibyscie mi pomoc? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2008-02-08 01:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+NO-boster+?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. przybieram się do cyklu na masę i planuje kupić storma + jakis no-boster tylko niewiem jaki słyszałem że storm nieźle kopie z schockiem ale schoka jadłem juz 2 razy i chce spróbować czegoś innego. po za tym słyszałem ze ostatnio schock jest jakiś marny. więc pytanie do was jaki no boster mi polecacie do storma, i czy warto jest jeszcze coś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2009-08-23 11:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)